如何健康饮水听听国铁科林开水器厂家怎么说_行业新闻

如何健康饮水听听国铁科林开水器厂家怎么说

文章来源：本站人气：2911 分布时间：2023-1-24 14:37:58 【 S M L】

一说每日饮水量，必定会说“每天八杯水，有助于身体健康”这句话，这是我们常说的名言金句，是我们衡量喝水量的标准。那么，北京直饮水开水器厂家国铁科林怎么说，这真的是正确衡量的标准吗？

其实还是不能这样衡量的，因为不同年龄层级的人，饮水量自然是不同的。比如一个小朋友的饮水量也需每天喝八杯水，老人也需如此？不不不，相对于老年人来说，人体内的水占比会只有60%，所以一般每日饮用1500-2000毫升。因为随着年龄的增长，肾脏功能也在缓慢的下降，肾精渐趋衰少。如果老年人不根据自身实际情况，也想少年人的饮水量一样饮水。不但不会有助于身体健康，反而有可能导致身体不适，诱导疾病的发生。再比如，有脾肾虚的人，也时不能大量饮水，因为过度饮水可能会导致腹胀、体泻等，脾胃虚运化不了水液，还可能转化为湿燥、痰郁。